برچسب: استرس و اضطراب
مدرس دانشگاه فرهنگیان بیرجند گفت: روانشناسی با روح و روان انسان به عنوان یک زمینه علمی، به بررسی و تحلیل عمقی و توصیفی از ابعاد داخلی و خارجی انسان می‌پردازد.
کد خبر: ۱۱۶۴۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
متخصص آموزش و بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان، با بیان اینکه خواب، تغذیه، ورزش و فعالیت‌های فیزیکی، آب‌وهوا عوامل تأثیرگذار بر سبک زندگی هستند که تأثیر به سزایی بر سلامتی می‌گذارند، گفت: سبک زندگی بر سلامت بارداری و یا سقط تأثیر می‌گذارد و لازم است که فرد قبل از بارداری به این نکات توجه کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰
برای تنظیم تقویم محتوایی 1403، باید آن را با چاشنی خنداندن همراه کنید تا بتواند یک دستیار مهم در ایده‌پردازی برای شما باشد. در این مقاله در مورد این موضوع به‌طور مفصل صحبت کرده‌ایم.
کد خبر: ۱۱۵۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
در این مقاله قصد داریم راهنمای جامع خرید بازی رومیزی را در اختیار شما قرار دهیم تا بتوانید با توجه به نیازها، علایق و شرایط خود، بهترین انتخاب را داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۵۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
۷ موردی که علم می‌گوید شما را شادتر می‌کند در ادامه مطلب با ما همراه باشید .شادی یک حس درونی و پایدار است که از رضایت از زندگی و احساس خوشبختی ناشی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۶۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
سوزش سردل یا سوزش معده درد ناخوشایندی است که در بالای معده احساس می‌شود، ناشی از حرکت محتویات اسیدی معده به سمت بالا است. این حرکت باعث ایجاد رفلکس اسید معده می‌شود و باعث سوزش معده یا سردل می‌شود. بسیاری از افراد بدون خطر خاصی با این مشکل روبرو می‌شوند. تعیین بهترین روش درمان سوزش معده وابسته به علت اصلی این مشکل است.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
اگر قصد خرید بلیط قطار علی بابا دارید یا میخواهید برای سفر بعدی خود با قطار برنامه‌ریزی کنید، حتما این‌مقاله را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
شادی هدف نهایی بیشتر ما انسان‌هاست. تصور رایج در اغلب جوامع این است که دستیابی به اهدافی مانند موفقیت حرفه‌ای، ثبات مالی یا دارایی‌های مادی منجر به رضایت طولانی مدت می‌شود. اما توجه داشته باشیم شادی واقعی و پایدار واقعی از درون و از طریق انگیزه‌های درونی ناشی می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۵۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
کاهش و کمبود انرژی می‌تواند به عنوان معضلی زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
کد خبر: ۱۱۴۹۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
عمل دیسک گردن چیست؟در این مقاله به بررسی بیماری دیسک گردن و عمل جراحی آن می پردازیم ،در مورد انواع روش های جراحی و مراحل آن بحث میکنیم و سپس به مشاوره های قبل و بعد عمل جراحی دیسک گردن می پردازیم.عمل جراحی همیشه آخرین روش برای درمان دیسک گردن است که تشخیص آن بر عهده جراح مغز و اعصاب است.
کد خبر: ۱۱۴۹۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
کارشناس مسائل بهداشتی:
کارشناس مسائل بهداشتی گفت: ناباروری در زنان و مردان یک موضوع حساس است که در سال‌های اخیر افزایش‌یافته به همین دلیل این موضوع باید موردتوجه جدی مسئولین قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۱۴۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
مدیتیشن پیاده‌روی ریشه در آیین بودا دارد و می‌تواند تمرینی برای افزایش آگاهی و هشیاری ذهن باشد.
کد خبر: ۱۱۴۸۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
بیماری‌های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ‌ومیر در کشورهای غربی‌اند. اما خبر خوب اینکه شما می‌توانید با کمی تغییرات در سبک زندگی و رعایت‌کردن یک سری از موارد پیشگیرانه، احتمال این بیماری‌ها را بسیار کم کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
کد خبر: ۱۱۴۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
هیپنوتیزم یک حالت افزایش تمرکز و توجه است. هیپنوتیزم با هدایت یک هیپنوتیزم درمانگر آموزش‌دیده، به شما این امکان را می‌دهد که نسبت به پیشنهادات برای ایجاد تغییرات سالم در ادراکات، احساسات، عواطف، خاطرات، افکار یا رفتارهای خود پذیراتر باشید.
کد خبر: ۱۱۴۷۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
شاید بعد از مدتی تحمل مشکل بی‌خوابی و شب‌ها این پهلو به آن پهلو شدن و صبح به‌سختی از خواب بیدارشدن و طی روز خواب‌آلوده بودن به این نتیجه رسیده باشید که باید برای رفع مشکل بی‌خوابی‌تان به دنبال یک راه‌حل اساسی باشید. اگر به این نتیجه رسیده‌اید پس خوب است بدانید یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی خود را گرفته‌اید که بر همه جنبه‌های زندگی‌تان اثر می‌گذارد. حالا از کجا باید شروع کنید؟
ب
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
مرور روزنامه‌های یکشنبه ۱۰ دی ماه
هرکول شهر آمل بر قله جهان، پول ایرانی‌ها در کجا هزینه می‌شود؟، واکنش ایران به بیانیه سه کشور اروپایی و آمریکا در مورد غنی سازی، سوت زنی قانون شد، بدون لکنت با اژه‌ای در اوین، آپشن‌بازی برای گرانفروشی خودرو، خواب آشفته بایدن برای کی‌یف، «آرمان و غزاله» روی پرده سینما و هیاهوی آژانس سرپوش بحران در غزه از مواردی است که موضوع گزارش‌های خبری و تحلیلی روزنامه‌های امروز شده است.
کد خبر: ۱۱۴۶۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
بعضی از آریتمی‌های قلبی بی‌خطرند. اما برخی دیگر در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند خطرناک باشند.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
برای تغذیه مغز و تقویت خلق و خو، دکتر نایدو پنج نکته ارائه داده که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۱۱۴۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸